二声舞步(注意所有的二声舞步都是由两个一声舞步连接组成)
Double(两声步)=brush + step 或 back + step
与flap相同
Shuffle(夏佛步)=brush + back
用前掌前打击地面后,脚完全离开地面,再跟上一个后打击,发出两声。注意后跟不要接触到地面,用大腿发力,打击声音干净。
Scuffle(跟夏佛步)=scuff + back
先用后跟踢击地面后,打击后腿向前运动,脚完全离开地面,然后再跟上一个前掌的后打击,发出两声。注意第一下打击时前掌不接触地面,用大腿发力,打击声音干净。
Ball change(重心快速转换步)
原先只指两边前掌先后踏地,重心快速的进行交替,后来用来指所有重心快速进行交替的舞步,包括用前掌、后跟、足尖、脚边进行的重心快速交替。例如:右脚先踏一步,重心落于右脚,然后左脚用跟踏,将重心快速换到左脚上。
Flap(弗莱步)=brush或back + step
用前掌前击打或后击打地面,脚完全离开地面,然后踏击地面,发出二声。重心转换到完成step的那条腿。注意大腿发力,打击声音干净。
Slap(司莱步)
与flap相似,但是重心不发生转换。
Roll(滚动步)=step + heel
用一只脚的前掌和后跟分别打击地面发出两声,注意用腿带动脚从上向下的打击,前掌踏击后部分重心已经发生转换,之后再将身体的重量落于跟打击之时,彻底完成重心转移。
Reverse roll(反滚动步)=dig + ball
用一只脚的后跟和前掌分别打击地面发出两声,注意就如同正常走路,自然放松的用腿带动脚向前迈出,后跟先着地,注意脚掌不用翘的太高,后跟着地时部分重心已经转移,然后用身体的重量落于前掌打击之时,彻底完成重心转移。
Paddle(划桨步)= dig + back
用动力腿(非支撑腿)完成,用后跟踢击地面完成第一下打击,注意打击时大腿带动从上向下打击,打击后后跟不离开地面,然后马上用腿带动脚步,让前掌在带动过程中与地面发生接触,完成打击,共两声。
Riff(铲步)=touch(brush)+scuff
用动力腿(非支撑腿)完成,用腿带动,让脚由后向前经过地面,前掌先打击地面,然后后跟再打击地面,注意声音一样要清脆干净。
Back riff(后铲步)=dig+back
与铲步向反方向运动,用动力腿(非支撑腿)完成,完成两声打击。通常会和铲步连接运用,和划桨步类似,但是注意第一下跟打击后,跟离地然后前掌向后打击地面。声音同样要干净清脆。
Cutout(空碰换脚跳)= Click+leap
在进行换脚跳的时候,先用动力腿(非支撑腿)碰击支撑腿的跟步,进行打击后,完成换脚跳的落地打击。
Basic pullback(基础后拔步)=back+step(双脚同时)
具有一定难度的舞步,要求双脚同时完成,双脚同时向后上拔起,大腿带动,脚腕和膝盖充分放松,在身体向上腾起稍微离地时,通过腿的带动,让前掌打击地面,完成back的打击,打击后身体向后运动,双脚同时落地完成step。
Basic pullover(基础前拔步)=brush+step(双脚同时)
具有一定难度的舞步,要求双脚同时完成,双脚同时向前上拔起,大腿带动,脚腕和膝盖充分放松,在身体向上腾起稍微离地时,通过腿的带动,让前掌打击地面,完成brush的打击,打击后身体向前运动,双脚同时落地完成step。
Basic pullside(基础侧拔步)=brush或back+step
具有一定难度的舞步,要求双脚同时完成,双脚同时向侧上拔起,大腿带动,脚腕和膝盖充分放松,在身体向上腾起稍微离地时,通过腿的带动,让前掌打击地面,完成第一下的打击,打击后身体向侧面运动,双脚同时落地完成step。
Pickup(拾取步)= back+step(双脚同时或单脚完成)
与pullback相似,可以单脚完成或双脚完成,注意单脚完成时必须是用支撑腿完成,落地时也是相同脚落地。
Pickup change(换脚拾取步)=back+leap
第一下打击与pickup的第一下打击相同,但是完成之后,换另一支脚落地。
Pickover(前拾取步)=brush+step
与pullover相似,可以单脚完成或双脚完成,注意单脚完成时必须是用支撑腿完成,落地时也是相同脚落地。
Pickover change=brush+leap
第一下打击与pickover的第一下打击相同,但是完成之后,换另一支脚落地。
Basic crawl(基础蠕动步)=ball+heel
可双脚同时完成,也可以单脚完成,后跟停留在地面,用前掌向内或向外打击,前掌打击完成后停留于地面,换后跟打击。
Basic cramp(基础马步)=jump+heel
双脚同时完成,双脚跳起,同时落地完成第一下打击,然后双脚后跟同时落地,发出第二下打击。