您当前位置：华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频 >> 舞蹈种类 >> 国标十项 >> 国标十项技巧
| 拉丁舞 移动中的艺术 |
| 录入:admin 点击数:4151231233次 时间:2016-09-28 |
| 一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应酝涵灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。 拉丁舞身体动作三要素： （一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚 查看 |
| 港龙群星超级特训营报名火热中，仅剩2个优惠名额 |
| 录入:admin 点击数:35021231233次 时间:2016-07-26 |
| 港龙舞蹈港龙舞蹈致力于推动中国国标舞事业的发展，从1998年初创至今，多次承办大型国标舞比赛，并专注开展专业的舞蹈培训。您的分享就是我们最大的支持与动力!【微信】ganglong-wudao或搜索“港龙舞蹈” 查看 |
| 拉丁舞头位,手位,骨盆的运用 |
| 录入:admin 点击数:62571231233次 时间:2016-06-26 |
| 一：头—颈臂(1)头部方向：拉丁舞的头是跟随身体和舞蹈而转动的。在身体面向正前方时，要注意你的头部一定要平视，一般来讲头部微微抬高跳舞时会给人一种高贵的感觉（看人要俯视地看）。头不能抬太高，微微抬 查看 |
| 身体如何摆？脚要怎么放？ |
| 录入:admin 点击数:72901231233次 时间:2016-06-21 |
| 国标舞之中，身体的”摆荡”是一个非常难做好，也是非常难以叙述的动作，个人认为”摆荡”是一个为了要完成舞步，所必要的过程，它将各个脚步连接在一起，并使的每一个脚步，放置到它应该 查看 |
| 华尔兹第一拍后半拍理论与技术教材： |
| 录入:admin 点击数:47461231233次 时间:2016-06-21 |
| 摆荡型华尔兹舞起势第一拍前进前半拍完成状态为形体高度处于低位，左脚全脚着地、形体重心置于左脚脚掌、左脚动力脚膝关节向前滚动与地板成45度、脚尖指向舞程线中央线（左墙左上角斜壁2线），右脚动作脚膝关节向 查看 |
| 男生想做好架型 注意力应放在身体的哪个地方？ |
| 录入:admin 点击数:65671231233次 时间:2016-06-21 |
| 跳国标舞，拥有一个好的架型，很重要。怎样才算是好的架型呢，通常是有两个衡量标准：一、在静态的情况下把架型拉起来，要求胸两侧往后翻，颈竖起来，脊椎拉伸。肘与肩平，左手拇指高度在眼眉之间，眼睛透过左拇指看远 查看 |
| 跳拉丁舞时的十个关键词 |
| 录入:admin 点击数:30581231233次 时间:2016-06-21 |
| 在跳拉丁舞时，有很多经常会接触到的词语，这些词语不管是初学，还是提高，都应该尽量掌握！一：地板舞蹈时，地板是我们必不可少的搭档。要把力量还给地板，而不是自己扛着。学会将力量挤压，下沉，甚至学会用地板的反 查看 |
| 初学拉丁舞时上半身基础训练的方法 。 |
| 录入:admin 点击数:45721231233次 时间:2016-06-12 |
| 头部1、低头、仰头、向右歪头、左歪头，左侧歪头时近两拉长右侧脖筋，右歪头是拉长左侧脖筋。2、转头看向左侧九十度处，脖子保持直立，尽量拉长脖子，不缩脖。转头向右九十度。这组动作可以拉长脖子，并 查看 |
| 华尔兹的反身技巧练习 |
| 录入:admin 点击数:75261231233次 时间:2016-06-12 |
| 反身动作是华尔兹的转动和旋转的灵魂，没有反身动作，就没有圆的运动，无法跳华尔兹。十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。反身技巧贯穿于基本功所有技巧中，应用于所有舞种的基本功中 查看 |
| 拉丁舞隐秘技巧,让你快速提升舞技 |
| 录入:admin 点击数:20671231233次 时间:2016-06-12 |
| 一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入&ldquo,舞蹈鞋;扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSS中，让身体去大胆的调 查看 |
| 学习跳拉丁舞要懂得正确放松身体！ |
| 录入:admin 点击数:26541231233次 时间:2016-06-06 |
| 业余爱好者在练习时经常会比较容易理解如何收紧，但是却不知道如何放松，这些问题对于从小就练习舞蹈的人来说不成问题，但是业余者由于练习比较少、肌肉控制能力差而比较难找到这种感觉。要做到放松，首先要学 查看 |
| 中国国际标准舞总会 | 搜狐网 | 五环体育舞蹈网 | 国家体育总局 | 体育舞蹈视频大全 | 中国体育舞蹈网 |
| 舞蹈圈 | 拉丁一百 | 拉丁舞服专卖 | 中华舞蹈网 | IDSA世界体育舞蹈协会 | 中国国际踢踏舞协会 |
| 中国钢管舞协会 | 拉丁汇 | 泰安市体育舞蹈运动协会 | 舞蹈服饰品牌网 | 中国体育舞蹈教师协会 | 世界华人体育舞蹈协会 |
| 亚洲国际舞蹈联合会 | 拉丁舞第五大道 | 深圳凭风拉丁舞专业培训中心 | 山东舞蹈网 | 鬼步舞论坛 | |
| 中国国际标准舞蹈网 | 优舞网 | 旅游签证 | 拉丁舞曲大全 | 新三板 | 代备案 |
| 乐2手机 | 泰诺健健身器材 | 移动CRM | 慧聪网 |
