民族舞技巧-华人舞蹈网_体育舞蹈-体育舞蹈视频

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一、点：点是指在出现动作中使用（在实验过程中出现）点，如一人点另一人，而另一人处于被动没有主动感。这是寻找动作的方法也是初学编导找动作用的技巧。它能使你看见（出现）意想不到的动作。二、套：指用一种动作围住一个人，让他（她）寻找空间脱离别人的圆圈，这也是技法之一。在练习中查看

舞蹈动作的发展

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舞蹈，可以说是用身体在占领时间和空间的一个过程，所以在编舞时如何去找空间和时间很重要，也就是动作的发展，即专业人士经常说的动机的发展，首先要提一下是：动作发展的三大要素：时间空间力量，也就人们经常说的“时空力”。查看

即兴舞创作

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即兴创作”是我国民间舞主要的表现形式特点之一。在民间舞表演活动中”民间舞蹈的参加者即是表演者，在舞蹈的进行中进行互相学习，即兴创作。人们在这种特定的环境中，一方面感受本民族歌舞的独特风格，熟悉和运用本民族表达思想与感情的传统方式；一方面通过提炼，使本民族的民间舞蹈更加完整统一，并通过节目、祭礼、聚会等集体活动，使之一辈辈流传下来。‘，①这就是说，“即兴创作”作为我国民间舞蹈一种艺术表现形式，不仅是广大人民群众在舞蹈活动中间以抒查看

舞蹈技巧的美

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人体的姿态不管是立、卧、行、坐,都存在姿态美不美的问题。美的姿态都是人们羡慕和向往的,七扭八歪不美的姿态是人们不喜欢的。舞蹈艺术是以人体美为表现形式,所以对舞蹈中的舞姿、旋转、神情、手势以及各种技巧动作要以美出现在观众的面前,没有美,则不能称其为艺术,而只有美的艺术,才能对人们有吸引力和感染力。舞蹈的形式美是客观存在的,因为人体本身的美是舞蹈的物质基础。舞蹈美的一个基本特征离不开具体的形象,它首先接触的是舞蹈的查看

民族民间舞蹈的技巧

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舞蹈技巧课是在戏曲教学的基础上,继承并分离出来的一门舞蹈基本技术训练课.最早是借用戏曲的名词,称为"毯子功".但在舞蹈艺术逐渐发展的过程中,教学实践使人们在知识水平、认识水平、科学的意识逐渐完备的情况下有了新的认识:这门课程在戏曲艺术的局限内进行舞蹈演员的培训,必须将阻碍这门课程教材的改革与发展,于是人们在原戏曲的技术基础上,吸收了武术、体操、杂技、中外舞蹈的部分技术技巧编入训练教材,使舞蹈毯子功训练步入了更有针对性、查看

身韵教学和古典基训

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任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵教学法便是古典舞的训练体系。古典舞是中华文化的基本精神——“神形兼备”的艺术体现，而身韵教学法为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”，它将训练“身法”和陶冶“神韵”相结合，把“形、神、劲、查看

朝鲜族民间舞蹈的呼吸特点

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呼吸给予人的是生命，给予舞蹈的是生命力。在古典舞中如此，在现代舞中如此，在民间舞中同样如此。从狭义上讲，舞蹈中的呼吸应称之为艺术呼吸。艺术呼吸是在自然呼吸的基础上控制、处理、合理把握、运用呼吸，从生理的需求上升为理性的支配及其运用。使呼吸、韵律、风格达到高度完美的统一体。下面以朝鲜族舞蹈为例就民间舞中的呼吸特点做简单分析。快吸气、屏气、慢吸查看

浅析几种民间舞膝部屈伸的动律形式

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从人体运动解剖学来说，膝关节在关节分类中属运动关节，它的运动形式以屈伸为主。在民间舞训练过程中我们逐步发现，膝的不同屈伸动律制约着民间舞的不同风格的显现，膝的屈伸虽然是一个简单的上下弯曲或蹲起的运动过程，但它却是所有舞蹈中必不可少的基本动律，而这一动律制约着风格。屈伸有时象是一具独立的、完整的“艺术品”动作；有时象“粘合剂”把动作和动作有机连接起来；有时又象“涟漪”似的连续不断地贯穿在各种动作之中。从某种意义上来说，膝的屈伸是舞蹈生命力的一种查看

中国古典舞身韵六元素

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沉在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。提在沉的基础上，感觉气由丹田提至胸腔，同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立，感觉头顶虚空，提至胸腔之气不能憋住，随着头顶虚空而感觉向查看

建立中国古典舞的训练体系三个要点

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对于建立中国古典舞训练体系，有种种不同的看法，在这里我觉得要建立一套民族艺术为主题进行多元吸收的、具有舞蹈艺术特征、科学系统和具有时代精神的中国古典舞训练体系。这套训练体系是为培养表演中国民族舞蹈和舞剧演员服务的，他有三个要点：一、它应该是中华民族的——以具有鲜明的民族风格，特色和表达感情的方式为主干，同时具有时代特点，即贯穿当今人民的审美观、适应今天时代精神的需查看

中国的民族舞蹈及服饰--维吾尔族

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维吾尔族素有歌舞民族的美称。多少世代以来，维吾尔族人民在欢乐的节日、劳动的余闲都要载歌载舞，抒发感情。维吾尔族常见的民间舞蹈有以下形式：?赛乃姆，是维吾尔族最普遍的一种民间歌舞形式。它广泛流传于天山南北的城镇乡村，深为广大群众所喜爱。在喜庆佳节以及举行婚礼和平常亲友欢聚时，他们都要跳赛乃姆。?多朗舞，是维吾尔族历史悠久、形式完整、动作查看

中国古典舞身韵主干练习一——云间转腰

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“云肩转腰”是古典舞身韵经过对戏曲、武术长期观察，并总结中国古典舞舞种自身的属性与要求而提炼出来的重要典型动作之一。我们在前面已经讲到了中国古典舞身韵的元素练习，里面包括“提、沉、冲、靠、含腆、横移、旁提”八大基本动律元素，如果把这些元素贯穿来做，就是我们接下来要讲到的“云肩转腰”哈！基本做法：地面盘坐，以腰为轴完成上肢的３６０度平原环动。练习步骤：１、不加手做要强调动作的连贯性２、加单臂配合做３、双手配合做（查看

舞蹈的呼吸技巧

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舞蹈不仅是身体动作的艺术，而且是呼吸的艺术。如果没有呼吸的配合，舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。那么对于舞蹈如此重要的呼吸究竟是怎样的一种运动呢？各民族舞蹈中的呼吸又有什么特点呢？从现代生理学的知识中我们可以知道，呼吸是一种运动。呼吸的实质，是有机体与外界环境之间的气体交换。吸气时胸廓向各方面扩大，呼气时则缩小。由此可见，查看

怎样练习民族舞蹈？

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学习民族舞蹈，传统的教育方法是教师示范成品舞，幼儿模仿学习。它忽略了幼儿是学习中的主体，难以激发幼儿学习的兴趣。那么，如何在舞蹈教学中体现教师的主导作用，把幼儿放在主体地位，调动幼儿积极性、主动性喝创造性，我的做法是：一、丰富幼儿认知经验、欣赏民族舞蹈，激发幼儿学习愿望兴趣是学习的动力。在民族舞蹈中，教师首先结合认知内容向幼儿介绍有关少数民族的知识，帮助幼儿了解少数民族服装、生活习惯、民俗民风，增强他们的感性知识，知道蒙古、维吾尔、苗族人查看

专业舞蹈基本动作

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1、turn（转圈）。转是舞蹈里最难学最重要的基本动作。国内要求起码转两圈。出国要求转两圈以上。方法：右转：拍子：ONE，TWO，THREE，FOUR。立正。（ONE）右方向出右脚、右脚尖点地、伸直双臂、双手五指合并；（TWO）右查看

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