较自卑、内向，对他人过度依赖或不合群，自我强求，凡事习惯往坏处想，容易心情不好易出现焦虑、恐惧等各种负性情绪却不积极调整的人，这些人都是易患抑郁症的人群。

    养生专家李靖教授表示：民族舞蹈基本题材都比较欢快，贴近生活，贴近实际，利于排解抑郁的心情。欢快的生活化的民族舞蹈有利于重塑对抑郁患者生活的信心，增加自信心，减少自卑感，利于帮助树立积极的生活态度，消除自杀的倾向。