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| 跳好交谊舞的高级技巧 |
| 录入:admin 点击数:13811231233次 时间:2016-02-20 |
| 1、交谊舞是一种流动的艺术。2、寻找理想的合力，是提高交谊舞流动质量的一个很重要的基本功。3、舞蹈风格的不同，内涵的把握在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。4、不是我想要这么跳 查看 |
| 学习标准交谊舞的技巧方法 |
| 录入:admin 点击数:21071231233次 时间:2016-01-26 |
| 站立时，悬顶拔背，气沉丹田。这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持直立。耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。 查看 |
| 交谊舞入门的十大基本概念，你了解多少？ |
| 录入:admin 点击数:26901231233次 时间:2016-01-14 |
| 节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿显优美，展现是舞情，花步是水平。要跳好交谊舞，首先得对它的一些基础知识有一定了解，作为一个入门级的交谊舞爱好者，以下十大基本概念您是否都有一定的理解呢？如果答案是肯定的，那么您 查看 |
| 交谊舞4大技巧：跳出欢快跳出美丽 |
| 录入:admin 点击数:26201231233次 时间:2016-01-13 |
| 一.【摆荡动作】1.摆荡动作是指舞者身体在前进和后退时，好像荡秋千一样地摆荡：2.起步前进时，如同秋千前荡，有自下而上地荡起来的感觉;3.移步后退时，如同秋千后摆，有自上而下地荡回来的感觉。二.【反 查看 |
| 交谊舞入门的概念技巧 |
| 录入:admin 点击数:25981231233次 时间:2016-01-08 |
| 现代交谊舞有五大核心：节奏是舞魂，舞步是根本，舞姿显优美，展现是舞情，花步是水平。要跳好交谊舞，首先得对它的一些基础知识有一定了解，作为一个入门级的交谊舞爱好者，以下十大基本概念您是否都有一定的理解呢？如 查看 |
| 学跳交谊舞的基本常识[交谊舞四大技巧] |
| 录入:admin 点击数:23931231233次 时间:2015-12-30 |
| １、反身动作 左脚前进时，右肩和右胯前送；右脚前进时，左肩和左胯前送；左脚后退时，右肩和右胯后让；右脚后退时，左肩和左胯后让。 这样，使身体和舞步形成反向配合，这就叫反身动作。 反身动作主要用在左转或右 查看 |
| 交谊舞入门：跳交谊舞如何运步 |
| 录入:admin 点击数:25251231233次 时间:2015-12-13 |
| 运步方法，是跳好交谊舞的重要基本功之一。不同的舞种，对运步方法都有一些不同的特殊要求: 第一，双脚平行、直进直迟。脚尖必须指向身体的正前方，绝对不要指向身体的旁侧。即使在骄位上同步前进，也必须遵循这 查看 |
| 交谊舞初学者如何提升身体柔韧度 |
| 录入:admin 点击数:21601231233次 时间:2015-12-13 |
| 一、好的柔韧度的体现 只要是有关于身体的运动，柔韧性就是一个基础条件。它是一种身体的机能，是韧带的弹性、肌肉的张力、关节骨骼与关节骨骼之间的结构松动可能。应该说，越有弹性的东西，它的可能性、可利用性 查看 |
| 交谊舞入门：交谊舞慢三步介绍 |
| 录入:admin 点击数:12631231233次 时间:2015-12-13 |
| 在舞会中，慢三是最基本的舞种之一，是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是"强 查看 |
| 跳交谊舞时所应注意的事项 |
| 录入:admin 点击数:5861231233次 时间:2015-08-27 |
| 跳交谊舞时所应注意的事项在舞厅中跳交谊舞,应注意的事项不少,大家应了解最基本的规则,否则,就会弄出笑话第二,你和舞伴的运动方向应是逆时针绕舞池.第三,当男士请好女舞伴之后,面对舞程线,摆好舞姿,男士先出左 查看 |
| 【舞蹈知识】交谊舞中的三步吉鲁巴习舞技巧 |
| 录入:admin 点击数:841次 时间:2015-07-01 |
| 交谊舞中的三步吉鲁巴习舞技巧三步吉鲁巴为一相当容易学习的舞步，初学者只要把握著一些重点要领，即可以跳出轻松活泼的舞，国内舞蹈教室，教授舞蹈通常由三步吉鲁巴开始，笔者以个人小小的浅见，对男、女生跳三步吉 查看 |
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