跳土風舞是最簡單不過的事實，一般人說「會走路就會跳舞」這句話對土風舞來說更為恰當。只要踏入了土風舞活動的場合，而願意同大家共同學習，剎那間你便成為一個跳舞者了。問題是：你要跳得很好嗎？你能不能跳得好？又如何去跳好它呢？
　　　 　　
　　其實，嚴格的說，跳土風舞並無所謂好不好，重要的是「能否享受其樂趣」，當一個人溶入舞中，陶醉於其樂其美的那一刻，對他來說是最珍貴不過的；其舞姿、舞步以及表情神采也都會呈現自然的、協調的美。至於許多舞蹈的細節，他就不會去注意了。
　　　 　　　　
　　然而要溶入自己於舞蹈中，也需要起碼的條件，至少是要基本動作熟練。何況，人類是不易滿足的動物，在「融於其中」之外，如果能進一步使舞技美化，讓自己得意，讓別人欽慕，豈不是更好？
　　　 　　　　
　　同一般其它的事情一樣，要跳好土風舞,最重要的是努力而非天賦，還有便是遵循一定的途徑，找到正確的方法首先的進度是模仿。
　　
　　模仿的對象要找最好的人，照理說那個人應該是指導人員。要去注意他的動作與神態，同時要去注意他所說的每一句話，因為他所說的與做的都會在不知不覺中展現他的經驗與心得。從他身上學習，可以縮短一般人必然會產生的錯誤嚐試過程C
　　
　　模仿之後，便是多方面去求進修，包括接觸各種舞蹈，向各類專家學習、從電影中的舞蹈去瞭解實現、從書本中充實理論、校正觀點...等等，不斷的跳、不斷的學。
　　
　　一般來說，要跳好土風舞，所需具備的，不外以下數點：
　　

一、基本舞步的熟練
　　
　　任何舞蹈都有其基本舞步，必須通曉他們，方才可以在跳舞時表現所要表現的，在學習中學得所要學習的。要基本舞步能夠熟悉，其秘訣無它，不斷的練習而已。練習到心無所至，舞步自然湧出，並且將動作與相關的術語連繫起來。
　　
二、舞蹈結構的熟悉
　　
　　舞蹈的結構包括音樂和動作兩部分。要去瞭解這隻舞的音樂，節奏及節拍如何？舞步的組合如何？音樂和動作的關係如何？用音樂來練習，用音樂來記舞，把腳和記憶、感覺、思想結合在一起，練習到跳舞對於自己有於心跳對於自己一樣的自然，隨著音樂，舞蹈蹈動作在不假思索的舉手投足間，便可以表現出來，成為反射動作。
　　
三、動作的美化
　　
　　舞蹈是一種藝術，是一種美，要在動作上予以美化，就是小動作的描述。一般動作的誇張，全身的充分放鬆，人、音樂、動作三者的完全融合，簡而言之，,就是動作正確、姿態美妙而忘我。
　　
四、舞蹈來源的瞭解
　　
　　這是一個重要的觀念，土風舞並非僅是「美」就是「好」。土風舞的「土風」兩字，即充分說明了這種舞蹈的特色。它有地方的、民族的代表性，或者具備歷史的、地理的、時代的、故事的...等等的背景，必要賦之以生命，了解其來源背景，在舞步與舞法上表現出來，才算跳「對」跳「好」。
　　
五、特殊風格的表現
　　
　　幾乎所有的土風舞都有其特殊的風格；能把這些風格表現出來， 然後舞蹈的生命才能成長，才不會單調乏味