太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。

步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。

步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。

步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。

步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。

步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能廖拚习。





‖‖‖侧面走法：

   首先左脚和右脚打开成内八字型 面对镜子 也就是观众 左脚在前 右脚在后 然后两脚颠起脚尖同时往中间移动。确切的说是 左脚往右上移动但是幅度不要太大 而右脚往左下移动（你能压多低就压多低吧。。~~） 左脚移动四分之三的距离而右脚移动四份之一的距离。
   当左脚和右脚在中间交集的时候迅速 把两脚打开成外八字型。 然后左脚朝左脚尖颠起 右脚向右上平滑（平滑幅度是你第一步动作向左下压的幅度） 。 左脚在右脚的移动中有节奏的放平 右角在移动中再有节奏的脚尖颠起。到第一步两个脚打开的幅度。然后再回到第一步。。

‖‖‖原地走法：

   首先保持立正姿势 使你的下半身僵直 然后迅速提起你的左脚向前悬空移动 在空中左脚先做一个 脚跟朝地 脚尖朝上的动作 时间相当短能有多短就有多短 然后再迅速的变为 脚尖朝地 脚跟朝上的动作 时间同样短。（做这两个动作的时候脚都不能挨地都是悬空的 在脚跟朝地的时候大腿与小腿之间是直的 在脚尖朝地的时候 大腿和小腿之间是弯的） 最后左脚放平落地 到你的起始地方
    当你左叫挨地的那一刹那 右脚微微后滑移 再右脚脚跟颠起 脚尖朝外脚背的方向抬起。然后迅速还原到朝前。脚尖颠起向前滑移（在此的脚尖颠起的幅度不要太大 微微颠起就可以了） 移动到和左脚水平位置迅速增加脚尖颠起的幅度并且把脚跟抬到左脚上 做完这一动作再次迅速的使右脚脚尖挨地然后放平变为起始状。从你右脚挨地到放平的短时间里让你的左脚后移。然后回到第一步

   原地太空步的所有动作没有任何停顿时间全部都是一气呵成的。拿时间一定要拿的准 属于有难度的太空步。

‖‖‖正面走法：

左脚在前 右脚在后  右脚脚尖颠起使力让自己的左脚看起来是在平面往后移动但是在这个时候你可以稍微抬起来一点 用来减少摩擦。当然要让人看不出来。 当你觉得你的左脚已经移动到极限并且后移的程度让你的左脚微微脚尖颠起的时候换脚。。
在这个时候 你的身体的水平往前倾斜。不要只是上半身倾斜 那不行。是全身 记着这很重要很重要。这个是后期锻炼的。 前期还是让自己保持水平吧。