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教你具体pop架子练习方法

不详 佚名 【字体: 】 2011-11-24 18:09:00 点击:
1.先双臂两边平举...POP

2.然后把手臂放到正前方方平举...POP

3.大臂不动.肘部弯曲.小臂向上...POP

4.小臂不动,把大臂张开(象阔胸运动那样).平放两边,...POP

5.大臂不动,小臂压下,成木偶姿势(不要动)....POP

...练下身的方法就是FRESNO,注意侧移重心,在此不多说了.

....找个中速的音乐,有重拍就POP.把动作做到位.而且要把POP定住.

...架子最关键的就是要稳...

...对着镜子,找个舒服的架子

...练架的方法还有很多,在此只是让迷茫的新手参考.仿照这个方法,可以适当地调整动作来针对地练自己的架子


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