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| 跳街舞的最佳技巧，华人舞蹈网提供 |
| 录入:admin 点击数:6次 时间:2012-05-29 |
| 街舞作为一个发展迅速的舞蹈也应该商业话，事实上街舞在我国已经开始了他的商业化的道路。很多会街舞的人也通过街舞赚到了钱。美国纽约和洛杉矶是街舞的两个重要发源地，最主要的传播媒介是MTV。如果想实践一下，最有 查看 |
| 街舞power move的练习技巧 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 街舞breaking分Stylemove和powermove两个种类。其中powermove对个人的身体素质、量力要求很高，如托马斯，回环、风车、头转等，这些都需要有力量的支撑才能完成。所以练powermove就要很辛苦，要苦练，而街舞的基础练习又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。给街舞powermove练习的一些建议：体素质、量力要求很高，如托马斯，回环、1.powermove对力量的要求很高，所以一定要重视个人力量的练习， 查看 |
| 街舞练习地板动作技巧 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 街舞的地板动作分为两种。一种是小地板，另外一种是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(风车)，Tomas（托马斯），clicket（跳飞机），jackhummer(飞碟)，headspin（背旋），handspin（头转）等等。小地板练起来就要简单一点，而大地板就相对要难一些。建议先把小地板学好，再去学习大地板动作。建议在练习这些难动作的同时，不要忽视了舞步的练 查看 |
| 塑身街舞速成高手几个要点 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 练街舞的基础(1)你必须喜欢出风头。喜欢站在舞台上-大家都注意你，喜欢所有人都看着你的感觉。(2)你必须要厚脸皮。有自信·因为跳街舞总会有出错的时候，老是练个动作练不出来的时候。不能泄气。不能尴尬。(3)毅力、耐力。从新人开始学习街舞要经过一个很枯燥的过程-你要能够忍受--只要不断的努力学习。要从枯燥的学习中找到继续下去的乐趣。当然，要是很多人在一起学那就更比较理想了。(4)交流指点。一定要多和跳街 查看 |
| 学习街舞练习技巧知识 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 街舞令你热情澎湃，是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 街舞小知识 1.街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。 2.街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意 查看 |
| 学习迈克尔·杰克逊舞蹈的10个基本功训练要点 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 迈克尔·杰克逊因其在舞蹈与音乐上的高深造诣博得了众多的追随者，他那挑战传统的独特的舞蹈风格更是盛极一时，大家都很喜欢，也有意无意的模仿着他的舞蹈，希望有一点也可以像他一样舞出注入灵魂的舞蹈，然而我经过对迈克尔·杰克逊舞蹈的深入研究发现，学习他的舞蹈，最重要的往往不是舞蹈技巧，而是要就他的舞蹈风格多注意舞蹈基本功训练。 1.学习迈克尔·杰克逊的舞蹈，应该首先掌握他的最基础步法，这是一种类似于rap步法 查看 |
| 街舞爱好者练习倒立的心得 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 我喜欢看breaking，也想练breaking。Breaking的基本功之一就是倒立。看高手倒立又稳姿势又协调，自己练练觉得还不是件简单的事。我的文章是我在学习倒立的过程中的体会，也许有多余的地方，或者错误的地方。敬请高手们指正。我最早练倒立就是很随便的靠着墙壁倒立，什么都不讲究。一会儿上，一会儿下。弄的手很酸，练了大概两个星期。后来去了一次龙舞蹈，黎明告诉我这样练不对，要每天定时的练。什么叫定时的练呢？就是看好手 查看 |
| 街舞健身，要学会研究技巧 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。 但在开始街舞练习之前，一定要将身体各关节活动开，以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难循序渐进，不必一味追求动作的高难度和高技巧，建议参加者在掌握健美操基础后进行学习。 同时应该选择能够引起自己继续学习兴趣的教练，在主动中学习才会获得愉悦。张曼蕾作为一名专业的行政领导者，更认为随着街舞竞技水平的不断提高，普及面的 查看 |
| 街舞健身运动首先要学会研究运动技巧 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 久久健康网导读：街舞健身运动首先要学会研究运动技巧街舞，以其动感、活跃、刺激等著称，通过跳街舞，不仅需要全身的运动，还能够起到运动健身的作用。因此，街舞也就备受广大年轻人的青睐，也成为众多年轻人所追求的时尚之一。 从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。 但在开始街舞练习之前，一定要将身体各关节活动开，以免跳动过程中受伤;初学街舞应该由易到难循序渐进 查看 |
| 迈克杰克逊的10大经典舞步 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 迈克杰克逊虽然走了，但是他留下的财富确实让人享之不尽的。越来越多的人都投入到学习迈克杰克逊的舞蹈中去，今天小编要给大家介绍的是迈克杰克逊的10大经典舞步。来一起动起来吧。 1、类似于rap步法的脚步 分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步.此步伐要多练,以它可以引申多种步法(像侧滑).*方法:向左,向右,来回移动;膝盖打直,或膝盖大幅度弯曲移动. 2、动脖子 如果你想模仿mj,那么你就一定要会动脖子,而且还要幅度很大.这是mj舞 查看 |
| braking街舞倒立的教学 |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| 街舞倒立是breaking街舞中最常用到的动作，因为很多帅气的动作都会牵着到这个动作。所以练好倒立对你跳braking街舞更有帮助的！街舞倒立教学，在街舞中倒立不属于难度很高的动作，但是却很重要，因为倒立是所有breaking动作中倒立支撑的基础，只所以称之为基础，这里我相信大家都能明白它的重要性。“街舞倒立”虽然我们称它为最基本的技巧，但是不代表它没有难度。作为一个初学者，倒立10秒以上也是相当困难的。当然倒立是所 查看 |
| 教你学跳breaking |
| 录入:admin 点击数:0次 时间:2012-03-18 |
| B-boying是像Breaking一样众所皆知的hip-hop舞蹈，它是由toprock、uprock、footwork、spinningmoves(powermoves）、andfreeze几个动作所组成。B-boying来自纽约的布隆克斯。而B-boy或B-boying的说法是由一个叫KoolHerc每天在布隆克斯"磨"唱盘的DJ发明出来的。B-boy就是叫那些专在音乐中停格的部分中跳舞的人。(或许我们可以说，那些专攻Olds 查看 |
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