山南“卓舞” 
 

　　卓舞是西藏民间震慑邪魔、祈求吉祥的舞蹈，距今有1000多年历史。每逢重大节日，当地农牧民都有跳卓舞习俗。

　　卓舞，有山南和日喀则两种风格，山南卓舞两人领舞，一先一后，领舞者戴白色平板面具，舞鼓人头戴长辫，舞到高潮时两手击鼓，身体左右上下翻转，长辫随之扫地旋转，气势壮观。山南卓舞的鼓较小，系在腰间，所以舞时动作幅度大。