舞蹈是从劳动人民的生活、劳动动作和世间万物情状总结、提炼出来的。皖西的民间舞蹈分布面广，种类繁多。据1956年挖掘、搜集统计，流行于皖西的民间舞蹈计有上百个。其中挑花篮、花车、旱船、龙舞、狮舞、蚌舞、拉犟驴、花鼓灯等，虽然不是皖西所独有，但在唱腔和玩法上，各具皖西的神韵和特色。这里侧重介绍几个产生于皖西的舞蹈。

     “鸽鸫理窝”。这是产生于六安县水稻产区的优秀民间舞蹈。鸽鸫俗称秧鸡，是栖息在秧田里的一种候鸟。它常在水稻秧棵最茂密处做窝，孵生小鸟。它叫声清脆，“洞洞……咯咯洞”，农民们说它在赞美秧苗长得乌油油、黑洞洞，把它看作是丰收、吉祥的象征，从心底深处喜欢这种水鸟。舞蹈在幕后合唱中揭幕，唱词说：“大田一收千把担，小田一收万把箩；诸位明公若不信，当中有个鸽鸫窝。”舞蹈由男女两个演员扮成雄雌鸽鸫，雄者腰系鼓，雌者手拿叉。以“飞行舞”出场，用“急碎步”向左右钻行；接着，依次以“三角步”、“削翅膀”、“神仙指路”、“鸟走步”、“漫飞”、“横跳”、“画眉跳架”、“叼草”、“仙鹤盖顶”、“伸颈”等舞蹈动作，表现鸽鸫进入高壮、茂密的秧棵以后，寻找适合做窝的秧棵，并为抒发喜悦之情而跳跃、飞舞、扑耍的情景。舞蹈表现出了农村一派丰收在望、人鸟和畅的快乐气氛。这个舞蹈于1957年参加了安徽省第一届民间音乐舞蹈会演，获优秀节目、优秀表演奖，并被评选、出席全国民间音乐舞蹈会演。

     “十把小扇”。产生于六安县，流行于皖西广大农村，已历100多年。它的唱词是通过10位农家姑娘对手持扇子上的10幅画面的赞美，抒发了她们热爱自然、热爱生活的情怀；10段唱词各有情节或故事，是反映皖西风土民情的民歌。它的舞蹈活泼、轻盈；它的音乐轻快、明亮；伴奏乐器有二胡、笛子、三弦等，并以锣鼓轻击节拍，以突出舞蹈活泼、跳跃的特点。它的基本动作是扇子花和手巾花贯穿于整个舞蹈的始终，是皖西民歌和花鼓灯艺术长期结合的产物。这个舞蹈自1956年冬起，先后参加六安县、六安专区、安徽省的民间音乐舞蹈会演，荣获多种奖项，还被推荐赴北京参加全国民间音乐舞蹈会演，并被拍成了电影。

     “十二月梳”。产生于六安县，流行于舒城、金寨、寿县等地。它的画面生动活泼、绚丽多姿；歌词生动形象、朴实优美；节奏舒缓流畅、委婉动听。舞蹈开始，10个新娘身穿大红袄，下系百褶罗裙，左手拿一把椭圆形镜子，右手拿一把梳子，边梳边舞出场。接着，按12段唱词，跳出12种舞蹈画面：正月“观裙”，二月“燕穿梭”，三月“蝶绕花”，四月“插秧”，五月“划龙船”，六月“打凉扇”，七月“割稻”，八月“采菱”，九月“美人照镜”，十月“对照”，十一月“孤雁独宿”，十二月“红梅傲雪”等。这个舞蹈1959年参加六安专区和安徽省第二届民间音乐舞蹈会演，获得多种奖项。

     “打五扇”。产生于霍邱县，原系该县扈胡镇“郭五端公戏班”演出的民间小歌舞，后来流传全县。舞蹈内容反映一位江湖女艺人在卖唱途中与一男青年相遇，二人手持扇子和手绢，载歌载舞，相互逗趣，打情骂俏。每唱一段，女用扇子朝男的两肩、两膝和额部各打一扇，故称“打五扇”。演唱时，用打击乐和弦乐伴奏。这个舞蹈表演形式生动活泼、风趣诙谐，具有浓郁的生活气息和乡土特色，很受群众的喜爱。956年曾先后参加六安专区和安徽省民间音乐舞蹈会演，广受欢众好评。

     “肘阁”。流行于寿县、霍邱一带。它集造型、彩扎、杂技、戏曲等艺术为一体，熔诗情画意于一炉，是一种综合性的民间舞蹈。寿县的肘阁分为“大架子”（由三棚组成）和“小架子”（由一棚或二棚组成）。霍邱的肘阁有一、二、三架之分，以若干组组成。一架，每组4人，一人扛架，上坐一童，下面两人手持点叉保护；二架，每组7人，一人扛架，上坐两童，下面4人手持点叉保护；三架，每组10人，一人扛架，上坐3童，下有6人手持点叉保护。肘阁之“架”，用钢铁锻造，由铁领衣、辘轳把、抱芯子、挂芯子、坐芯子组合而成，高约3.5公尺，由于装上各种芯子，所以形似一棵桃树，上面再扎上红花绿叶，非常绚烂夺目。肘阁架上的男女儿童，或站，或仰，或坐，而实际上他们是坐在芯子上，或用布带绑在芯子上，然后根据需要，装上假腿或假手，假腿、假手随着行进而随意摇摆，显得非常逼真。小演员们身着戏服，根据所表演戏曲的不同剧情，扮出各种造型。如一棚肘阁上，小演员肩挑水桶，名曰“水泊娘娘震四海”；二棚肘阁架上，小演员扮作渔翁及其女儿，这叫“打渔杀家”；三棚肘阁架上，小演员在不同的高度扮演白蛇、青蛇和许仙，构成“断桥会”的造型；四棚肘阁架子，一般少见。其他代表节目，还有“打樱桃”、“孙悟空”、“对花枪”、“西游记”、“红楼梦”、“待月西厢”等等。肘阁表演，多在庙会或用于重大节日的“踩街”，八架、十架或十多架肘阁结队走上街头，随着热烈锣鼓、欢快喇叭的快慢节奏，小步合拍起舞，遄往漫环，慑人心魄！肘阁表演难度很大，比如说扛架者，既要身强体壮，又要能够把握重心和平衡，非北方健儿很难玩得转。皖西的肘阁表演，以寿县正阳关最为有名，近年来，每逢重大、喜庆节日，在寿县、六安的街头，总能看到他们的精彩表演！