顶碗而舞，是中国许多少数民族极为喜爱并极其流行的舞蹈形式，特别是在新疆、内蒙等地区，历经悠久岁月的磨砺而愈加受人欢迎。这类舞蹈奇就奇在技与艺的交融性上，对舞蹈演员的要求极高，往往需要长时间的训练。演员们不但要练就过硬的舞艺，更要具备高超的顶技，而正是这两者完美和谐的结合与展示，带给人以赏心悦目的艺术享受。

　　维吾尔族民间舞蹈“顶碗舞”是一个集民族性、民间性、技巧性和欣赏性为一体的女子集体舞。它表现了在节日里年轻美丽的维吾尔族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了维吾尔族人民热爱生活、热情好客的真挚情感。舞蹈开始，每人头顶六只茶碗的姑娘迈着舒缓而端庄的舞步，用手上的顶针和小碟敲击着节奏。表现的是节日里年轻美丽的维吾尔族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了维吾尔族人民热爱生活、热情好客的真挚情感。

　　“顶碗舞”是在维吾尔族民间传统舞蹈“盘子舞”的基础上创新发展的。据有关资料记载，“盘子舞”最早产生于南疆的库车县。由于这个舞蹈带有杂技色彩，表演难度要求较高，以前，往往由一两个能掌握技巧的艺人表演。他们头顶几个碗，手持小碟和筷子敲击节奏，舞动难度较小的舞步，以保持身体的平衡。而舞蹈也都是茶馆酒肆、茶余饭后或群众聚会时表演，以取悦观众，并没有固定的内容和情绪。解放后，也曾数次搬上舞台，但立意多为民族民间舞和技巧的展示，没有脱胎换骨的变化，无论从时代感、结构、场面、技巧，都无法和“顶碗舞”相比。