12月9日晚的日记
今天一早，上海卢湾体育馆就迎来了来自全国各地四面八方的体育舞蹈选手们。第二十届全国体育舞蹈锦标赛于早上8点半正式拉开竞赛的帷幕。此次比赛从参赛情况来看，是在历史上人数最多，规模最大的一次全国锦标赛。总参赛选手达到2700多对。
全国锦标赛一直是中国体育舞蹈界最为隆重的一个赛事，是一个覆盖全国各个年龄段，各种舞蹈水平体育舞蹈选手们的综合体育舞蹈赛事。一直深受中国体育舞蹈爱好者们的欢迎。如今，它已经走过了二十个年头，却更加焕发出青春的活力。”
我们一起在北京西四环红五星练舞的舞友李春河/常彩霞，张波/王珏也参加了这次比赛。北京业余选手共有四对参赛，陈建华/吴丽，冯进书/刘佳（不太熟悉，人和名字对不上）。
张波/王珏今晚参加壮年B组比赛，62对参赛选手，他们获得第3名的好成绩！能够参加这样高水平的赛事并取得好成绩，大声“赞”一个！

张波/王珏在今天的决赛中。
 我们共同的老师党奇，非常关心我们这些成人培训班的学生，特地嘱咐王珏他们，进入决赛一定给他发短信。并表示明天去看李春河/常彩霞，陈建华/吴丽，冯进书/刘佳的壮年A组的比赛。

李春河/小常与齐志峰
 12月10日晚的日记
晚上从国家大剧院看完芭蕾舞剧《天鹅湖》回来，已是23点了，应网友们的要求，电话采访了远在上海的李春河，张波。
李春河/常彩霞在今天下午的“第二十届全国体育舞蹈锦标赛”壮年A组（35岁以上）比赛上与52对选手几番拼杀，进入决赛获得亚军（冠军是袁成钧）。这是李春河今年继7月第八届中国*深圳标准舞拉丁舞世界公开赛获壮年组第五名，10月“荷花杯”国标舞大奖赛（2010年24届CBDF国标舞锦标赛）获壮年组第四名后，第三次参加全国性大赛，并获得如此好的成绩！真诚的表示祝贺！
四年前，我刚刚开始学习摩登舞，李春河还做过几天我的“启蒙老师”呢。我们是彼此看着对方的摩登舞不断进步的，所以我一直有个愿望写写春河.....
今天上午，我电话采访了春河的早期摩登舞老师，北京著名的摩登舞“玉树临风”彭伟。他对春河的摩登舞学习历程总结归纳了四条：
一，李春河对摩登舞的基础学习非常认真。无论是架型还是脚法，无论是垂直升降还是重心转换，都非常认真的去做，练习次数是其他同学的几倍，几十倍。正是有了正确、深厚的基本功，才为他今天赛场上的腾飞奠定坚实的基础。
二，李春河表现意识非常强烈。这点我在红五星练舞时，就已经观察到了。他把每一次练舞都当做比赛，当做表演而投入极大的热情，这使他的舞蹈有着很强的感染力。今天电话里春河也让我转告大家，他比赛前也紧张得失眠，但一上赛场就把自己当做一名优秀的舞蹈演员，展现的是自己的舞蹈魅力。正是这种积极的心理暗示，使他们的摩登舞技术在紧张激烈的赛场上，得以最大程度的发挥。
三，努力向高水平的现役职业选手学习，不断深造自己。（春河回京后专题采访）
四，不断参赛。优秀的选手是参赛赛出来的。对摩登舞的自信，对竞赛心理的磨练，对比赛经验的积累都必须通过大型赛事来完成。彭伟要求春河，在35岁到40岁这五年的比赛黄金年里，要打满30次重大比赛！春河近两次比赛回来在红五星练舞，我和我的搭档都有“士别三日当刮目相待”的感觉。
我还想加一点：五，相对稳定的舞伴合作关系，是取得好成绩的必要条件。春河的舞伴小常无论身体条件，还是经济条件都非常好，自己也非常努力。我曾经分别对他们二人说过，你们彼此都是对方的最佳和唯一。同心协力，才能取得成功！电话里春河对小常这次比赛的表现赞不绝口：进步非常大，特别是跟随能力上有质的突破。就像赵明老师曾说过的，“优秀女士跟随男士要像男人的披风一样.......”
 
就写到这里吧，且听明天继续报道……                      作者：我因跳舞而精彩