武当山又名太和山、位于湖北省十堰市境内，是中国著名的道教胜地，首批国家级重点风景名胜区，又是世界文化遗产。武当山，绵亘800里是，其自然风光 ，以雄为主，兼有险、奇、幽、秀等多重特色。武当山以宏伟的建筑规模著称于世。其古建筑始建于唐、宋、元、明、清均有修建，在明代达到鼎盛。其整个建筑系按照“真武修仙”的道教故事，采取皇家建筑法式，统一设计布局。其规模的大小，间距的疏密都恰到好处，因山就势，错落有致，前呼后应，巧妙布局。或建于高山险峰之巅，或隐于悬崖绝壁之内，深山丛林之中，体现了建筑与自然的高度和谐，达到了“仙山琼阁”的意境，被誉为“我国古建筑成就的展览”，1994年武当山古建筑群被列入“世界文化遗产名录”。今年8月亚洲的国标舞爱好者们我们相会在太和山下，来学习以古代中国宗教文化为代表的东方文化，爱跳摩登舞的朋友请来学习用身体来表现音乐的特质和音乐内涵，要求你的动作行云流水，一气呵成。这是中国的道教武功。爱跳拉丁的朋友请来学习用丹田运气带动关节的运作，肌肉和肌肉的收缩和伸张，使得腰、腹、跨、膝等各关节的曲伸和肌肉、韧带的收缩更趋稳定自如。这又是我们中国的武当武功。用丹田运气充足顺畅，吸气时直接灌入丹田，在由丹田托往上身。吐气时由上身将气从鼻呼出。整个身体有如浮在地面的感觉，吸气时自然浮起，呼气时缓缓下降。百分之百用身体来跳舞，身体移动好象无须接触地面，只是轻轻的借助地面反弹，上身有均匀细致的反应节拍动作和明显的节奏感。这都是我们中国的道教功夫，我们国人都还要跑到英国学吗？
探戈是一种力量型的舞蹈，正因为如此，我们不能把力量放在身体上或彼此之间，这样会增加对方的压力。我们必须始终将力量保持在脚跟，并将力量运用在彼此的侧向，而不是彼此的中心。另一点值得一提的是，探戈舞的运行中，腿部的移动必须是断节奏的。柔韧素质训练、步法身法基本功训练、请大家来武当山吧。这都是中国的道教功夫。中国的功夫早年又传到了国外。我跟外国朋友聊天时，他们比赛时常听到“Walk to win”（走着路去赢）的讲法，是说他们有中国功夫。在领舞世界的风骚。真的他们不可思议的爆发力爆和炸力，他们用中国功夫加英式绅士般的典雅和淑女般的优雅。 无可置疑的是英式经典能让人慢慢品味……
舞蹈和武术都是刚柔并济，快慢并施，刚和柔、快和慢是相对的。由于慢才有快的感觉，由于柔才有刚的气势，刚中带软才有轫性，软中带硬才给人有不可欺之感。快中带慢，不急躁，心境平稳，慢中带快给人不拖泥带水，这也是武术的最高境界。体育舞蹈的魅力，不仅是冠军们带来的精彩，更因为是不同风格和流派的对碰PK所迸发的炫目激情。国标舞是欧美国家的舞蹈艺术，其中摩登舞的起源是西方的欧洲文化，而拉丁舞是非洲文化印地安人文化、和欧洲南部文化的结合体。而每一支舞蹈，都有其源远的地域文化和历史文化，而这两种舞蹈的内在精髓和以中国文化为核心的东方文化有着很大的差别。虽然亚洲舞者在国际赛场上有了不俗的业绩，但是在很多的舞者中，形似神不似的成分还是大有人在，因为东西方的文化特性存在着极大的差别，这种差别通过舞蹈的各个方面反映出来。为了进一步了解东方文化请来武当山。武当山被称为“皇室家庙”。武当道教音乐，素负盛名，是武当道教文化的一个重要组成部分，武当山一直是帝王将相、芸芸众生祈福禳灾的重要道场，别具神韵的道教音乐，融宫廷、民间、宗教音乐于一体，具有庄严肃穆，神秘飘逸的独特风格。 亚洲的舞蹈爱好者们。为了进一步了解东方武术与舞蹈文化我们相会在武当下吧。